覆盖
首先我们要知道,篮球战术有千千万万种,但都是由最简单的战术衍生出来的。篮球战术的创建是为了让进攻更容易得分并赢得比赛。因此,所有的篮球战术都是为了让进攻球员以更少的努力、时间和担忧来得分。从野外赛场到 NBA,所有主要球队都使用掩护战术。这是一种非常实用的基本战术,种类繁多。
覆盖规则
掩护是指进攻方组织进攻时,掩护员利用合法手段帮助进攻队友挡人,使队友获得更好的跑动空间、更多的传球路线和更好的投篮机会。掩护可分为有球掩护和无球掩护。球掩护就是我们所说的“挡拆”。进攻球员帮助持球者阻挡对方防守球员后,选择拉开或者上篮。无球掩护是为了帮助无球球员更好地摆脱防守球员,获得投篮机会。
球幕/侧幕
根据身体接触的形式和部位,筛查分为前筛查、后筛查(后筛查)和侧筛查。前掩护是掩护者和防守者之间的面对面掩护;后掩护(back screen)是从后面阻挡防守者。防守方看不到掩护者,在撤退时撞到障碍物,这需要给对手留出一步。空间,否则构成掩护犯规(掩护规则如上图解释);侧面掩护从防守者的侧面形成一堵墙,并与对手的肩膀接触。
L型路线盖(盲画)
按盖的位置可分为上盖、下盖和横盖。指从低位移动到罚球线甚至三分线为队友提供掩护,目的是让队友从外向内向篮筐进行空切。上掩护的特点是掩护者背对内线,面朝外线。下掩护是指掩护者从外向内面对底线,让被掩护的人移动到外侧摆脱防守者,从内向外,或者从下向上。下掩护的特点是掩护者面朝底线,背对外线。水平掩护是利用掩护让无球球员在强侧和弱侧交换位置。
V型路线盖(也是盲画的)
让我们看几个掩护犯规的例子。只有了解什么是掩护犯规,我们才能避免犯规,为队友创造高质量的掩护。
1、移动时严禁遮挡。即掩护球员不能一直随着防守球员移动并阻挡对方的防线。然而,如果掩护者位于防守者的路径中,即使存在接触,也可以向防守者的方向后退。
封面
2、所有在防守球员身后掩护的球员必须给对方留下安全距离,否则属于非法掩护。
3、掩护过程中,如果掩护球员双脚距离过远绊倒防守球员,或者防守球员因不良动作(拉人、拉扯衣服)而无法继续防守,则为掩护犯规。
非法掩护行动
高质量的封面必须达到以下几点。
首先,掩护进攻球员时,掩护者实际上最好保持稳定的身体姿势。具体来说,膝关节要适当弯曲,双脚要平行并稍微分开合适的距离,手臂要自然下垂,这样的目的是保持你的重心稳定。
正确的屏幕动作
其次,掩护者的身体最好与防守者保持90度角。这样做的目的是让他的身体宽度处于最大的侧向区域,这意味着防守者可以被阻挡,持球者可以有更远的距离,使得掩护质量再次变得更好。
90度盖
第三,直接进入防守队员的防线。掩护时,掩护球员需要提前进入防守球员的防线,并为防守球员留出足够的空间。这是掩护移动球员的绝佳选择。这样做可以避免被吹进攻犯规,并给队友摆脱防守的时间。
覆盖线
第四,设置掩护后,掩护者实际上需要有向下或向外移动的意识。这样做是为了给进攻球员更好的突破空间或更多的传球选择,并允许防守球员在防守被掩护球员和掩护球员之间进行选择。一旦防守球员出现在防守空档,就是得分的好时机。
日常训练培荷
掩护战术并不是一个单调的应用。通常在进攻回合中,会出现侧掩护、背掩护和假掩护的多种组合。比赛中抓住一两个队友并尝试掩护和配合。你会发现进攻效率会变高很多。
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