球练习

球是所有篮球技能的基石，每次训练时，幼儿都必须热身。只有熟悉球，您才能很好地控制篮球。球练习使孩子们可以学习用手指和手腕来控制篮球。为一系列基本动作（例如随后的球绑球）奠定基础。

（1）蹲下并拖着球：孩子蹲下，将篮球放在他的身体前，打开他的左右手指，挥动手腕，然后在他面前左右拖篮，并控制了篮球，并控制了篮球球在他面前。在孩子巧妙地移动并控制篮球之后，他可以要求孩子向前看，并用手指和手腕绕着篮球圈出身体。

（2）小球穿过山洞：孩子站立，脚稍宽，比他的肩膀稍宽，弯腰，稍微弯曲膝盖，将球放在他的面前，用手指和手腕移动篮球，以便篮球可以通过他的脚，就像写8个字，来回拉动。在左手和右手之间交替。

3）用双手扔球的球：用双手扔在胸部的球对孩子的注意力和手眼协调的要求很高。这个孩子是直立的，他的脚张开肩膀。将球放在胸前，用双手垂直扔球。初学者投掷高度的要求应相对较低，并且应逐渐增加投掷高度。当球掉落时，孩子们必须积极伸出手来接球，而不是等待球落入手中。孩子们熟悉它后可能会增加困难，例如：扔球并击球一次，然后抓住球。

（4）矮球滚球：孩子蹲下，假装是矮人，然后将球向前推。这种运动需要高体力。 （5）滚球追逐：孩子弯下腰，微微弯曲膝盖，将篮球放在身体的一侧，然后用手指和手腕向前移动球。它可以在比赛中进行。

当场射球

概念：指的是一个用一只手连续敲击地面弹跳的球的孩子，这称为“一巴掌”。

现场球形的动作由四个链接组成：身体姿势，手臂运动，击球点以及手和脚之间的协调和协调。

（1）当孩子拍打球时，身体姿势应自然保持脚，膝盖略微弯曲，上半身略微向前倾斜，眼睛看着篮球。 （提高了级别后，您需要向前看）。非液压臂弯曲，肘部抬起以保护球。下肢的脚部移动幅度和下肢每个关节的弯曲度随盘滴速度和高度而变化。

（2）当手臂移动以拍打球时，打开五个手指，用手指，手指的根和棕榈的外边缘上方触摸球，手掌不触摸球。

（3）滴球时球的着陆点应该学会控制球的着陆点，以便可以完全控制球。可以在地面上画标记。需要儿童在标记范围内控制球。

在游行之间运球

概念：当孩子移动时，他不断地用一只手从地面弹起球，这被称为盘行。

培训方法：基于掌握现场拍打的技术运动，儿童可以在游行过程中发出盘滴。游行期间运球要求孩子协调他们的手和眼睛。运球时，您不仅必须协调运动速度和运球速度，而且还必须保持合理的运动节奏。当年幼的孩子开始时，必须看着他们的眼睛并控制篮球。通常要求儿童迈出一步并接球。

（1）直线运球：直线运球，先慢慢行走，然后学习如何控制球。熟悉它后，您可以慢跑和运球。拥有一定基础的幼儿可以全速运行和运球。

（2）在冰淇淋桶周围运球：这项活动是广州儿童篮球交换鲜花公平竞赛之一。在熟悉运球的基础上，年幼的孩子学会插入冰淇淋桶（也可以是其他标记），并且冰淇淋桶间隔两米。需要孩子们全面地使用左手和右手，并使用右手在冰淇淋桶的右侧，然后用左手在左侧。在冰淇淋桶中走动后，全速运球并返回起点。

将球在双手上的胸部上传递

概念：双手在胸部上传球是最基本和常用的篮球票技术。通常，用双手将球在中等和近距离传递。由于其距离短，准确性高且易于控制，这是许多通过技能中最简单的通行证技巧。

技术动作分析：当孩子握住球时，他的五个手指自然分开，并且他的拇指形成了8形状。他用上面的手指将球握在球的侧面和背面，手掌是空的，肘部自然弯曲在身体的侧面，球放在胸前。放松肩膀，手臂和手腕的肌肉，双眼都专注于传球目标，并保持身体的基本姿势。

训练方法：（1）将球传给墙壁：老师可以在墙上画一个标志，平行于孩子的胸部高度，让孩子向标志传递球，并要求击球在标志上尽可能。

（2）双通票：小孩站在两个面对面的组中，距离两米的距离可以通过并接收球。接收者必须伸出援手并主动捕获球。

（3）三角传球：三角传球是广州儿童篮球交流的比赛之一。将三角传球添加到双播放器中，距离为2米。要求孩子站在呼啦圈中。如果通过或接收球，则脚将无法走出呼啦圈。 （4）在游行之间进行：在游行之间传递是在幼儿阶段掌握的一项艰巨的技术，并且需要在儿童之间进行良好的合作。

语气，力量和传递基础知识。要求孩子首先通过并在近距离接收球。按一层进行进度，慢慢打开距离。

双手在胸部上射击

概念：拍摄是游戏中得分的唯一手段。在这里，我们针对儿童上肢强度差的特征，我们只要求儿童双手在胸部射击。

技术行动分析：我们分解了双手胸部射击的行动，以使幼儿更容易理解。致电命令：1。用双手将球握在胸前，用身体面对戒指，肘部自然会下垂。 2。向前和向后，稍微弯曲膝盖，抬起脚跟，脚之间的重心，瞄准环3。手臂向前伸展，用力向前伸展，手掌稍微向外转，将球扔出甚至用拇指，食指和中指的力。

训练方法：（1）双手在胸前拍摄：广州儿童篮球鲜花公平竞赛之一。孩子们排队，每个戒指中有4-5个孩子。在罚球线（距离轮辋约1.5米）。每个人只开枪一次，开枪的孩子必须大喊：“ ye！”。尖叫可以提高儿童的自信心，并增加射击的兴趣。射击后，与球对齐并进行周期。可以更改射击角度。

（2）双手射击（射击板）：拍摄是指用反弹打球的孩子。老师可以在篮板上绘制标志，以便孩子们可以以规定的角度拍摄。帮助孩子们掌握在董事会上拍摄的技术。训练方法和要求与上面提到的手和胸部的射击相同。

除了要求儿童掌握技术运动外，双手和胸部射击还需要重复练习以提高其命中率。

游行期间射击

概念：是指幼儿在运动期间完成镜头的技术运动。

（1）行走时用双手在胸前射击

动作技术分析：需要儿童结合两种技术运动：手和胸部的插头和射击。当孩子运球靠近轮辋时，他迅速停下来，双手握住球，用双手完成枪击。培训方法：

答：运球射击：孩子们在篮球场的边线上连续排队，一一一次运球，并在接近边缘时用双手和胸部射击。当第一个孩子准备好射击时，第二个孩子会被扔掉。每个小孩只能射击一次。

B：射击球：孩子们在球场底线的连续排队，老师站在球形的侧面，孩子将球交给老师，老师扔球（可以选择选择滚动球或将球扔高）。目前，孩子必须全力以赴，赶上篮球，拿起篮球，运球到另一侧的篮筐，并完成射门。

C：接收球并射击：孩子们在篮球场的边线上连续排队，将球传给罚球线的老师，然后接收老师的返回通行证，以便用双手。

（2）上篮的三个步骤

运动技术分析：当孩子运球靠近戒指时，第一步是：拿出右脚，用双手捡起球。第二步是：然后向前走，用他的左脚将其抬起以完成镜头。步骤3：完成整个技术动作并缓冲地面。老师可以在地面上画两个足迹，以便刚刚学会的孩子可以遵循足迹，并慢慢采取措施学习三个上篮。当我刚开始学习时，孩子们只握住球而没有射击。不需要儿童连贯，并且应分解三步动作。熟悉它之后，一起进行三个步骤，并在枪击中练习。

训练方法：儿童在篮球场的场边连续排队，并在底线上出发，插入球，并在到达地面标志时捡起球。遵循地面上的台阶。熟悉脚步的运动后，练习镜头。