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作者/肌肉
2023/Fitnesshot
“没有钱或时间。”许多人使用此原因拒绝健身。我认为，没有理由比这句话更敷衍。
与下面的健美运动冠军相比，似乎大多数人应该比他更丰富，时间更多。他的名字叫Vipin Yadav，他是一个来自印度的年轻人，住在一个非常贫穷的乡村。
通过农业和农业谋生。
从童年开始，他对力量和肌肉的向往非常强烈。尽管生活很艰难，但他也喜欢它，并希望通过自己的努力改变自己的生活。
每天锻炼时努力工作。
他确实改变了自己的身材，成为了一个坚强的肌肉发达的人，并在很大程度上改变了他的生活，他的家人和他的家乡。
使一个遥远而可怜的村庄完全富有...
他通过健身赢得了许多健美比赛。健美冠军的头衔似乎并没有渴望改变家乡。
但是，当人们挖掘这个健美运动冠军背后的故事时，每个人都感到震惊！
如果您只看自己的身影，您会认为他在专业体育馆接受过培训。
实际上，他没有钱和时间，所以他根本不能去普通的健身房。他的主要健身场地只是在田野中暂时建造的。
一开始，他的健身设备基本上是由一些砖和水泥制成的。
这里没有铁，但似乎是铁。
与每一英寸的土地都是有价值的城市不同，农村地区的大部分土地都用于耕种。没有办法，他的场地实际上是用牛棚翻新的。
许多记者令人难以置信的是，每当他锻炼时，他实际上都有一家牛公司。
在如此简单的环境中，很难想象他如何逐步发展出如此强大的数字。
当其他人抬起深蹲时，他会携带一根杆子和深蹲。当其他人用杠铃curl缩时，他会携带水泥卷曲。
也许这里最著名的设备应该是那些大型轮胎...
在建造健身房的开始时，没有轮胎。这是因为我参加比赛后慢慢购买了这些“新设备”。
即使您使用这些简单且朴实的设备，您仍然可以发展健美冠军的身体形状。
将轮胎抬到前面，以锻造肩部肌肉：
水泥卷曲，运动双侧胸罩：
自制简单的绳索锻炼三个头：
锻炼身体健康和核心：
真正使用当地材料，找到树枝，拿起一块水泥，您可以直接练习：
如果没有条件，他将创造条件。如果没有专业，他将是专业的；如果没有才华，他将以艰苦的工作来弥补这一点！
他在运动中的生活并不像他想象的那么美丽。除了运动之外，他还需要每天在田野上工作。在如此贫穷的山区村庄中，无需考虑，家庭将全心全意地花钱来支持他的梦想。
在做农场工作时，锻炼身体，用一块石头杀死两只鸟。然后，通过在线知识，我节省了钱来购买饮食补充剂，基本上将所有收入都花在补充剂上。
随着运动量和饮食补充的强大，他逐渐开始转变。
他确实一次迈出了一步，并使用了这些简单的设备来发展他今天的数字。在此期间，他参加了无数的健美比赛，舞台比另一个大。他的名声变得越来越受欢迎，他也越来越有奖金和认可。
在一场比赛中，他赢得了冠军，而且出乎意料的是，该游戏在全国范围内进行了直播。这次，他变得完全受欢迎。他赢得了冠军，并带着花环回到偏远的乡村，整个村庄都鼓掌并大喊大叫。
许多记者赶到这个乡村，只是为了采访他。互联网也在促进他，他的行为在健身圈中引起了很多感觉。
他已成为互联网上成千上万的粉丝的互联网名人，他的家乡也发生了变化。
他的健身房
越来越多的健身爱好者敢于参观他的独家健身房，越来越多的年轻人正在寻找他向门徒学习并与他一起训练。
在这个简单的健身房中，不仅拥有越来越多的设备，越来越完整，越来越新的人……而且这个小村庄逐渐变得更加丰富。
他实践越来越强大，他的生活越来越好。
保持不变的是，在他的动态中，仍然会有一头公牛。
目前，我相信每个人都会被感动。
您可以用水泥或砖头做一个肌肉发达的人。您必须放弃什么原因？
点亮“看”，让我看看你的态度！
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